五格剖象法是中國姓名學中的一種命名方法，它基于漢字的筆畫數來預測一個人的命運和性格。這種方法認為，通過合理的筆畫組合，可以影響人的運勢。宋姓在五格剖象法中的天格固定為5（因為宋字的筆畫數為9，天格是姓氏筆畫數加1），接下來需要根據個人需求選擇合適的其他四格數值，以構成一個和諧的名字。

以下是一些基于五格剖象法為宋姓人士起名的例子，但請注意，這些僅僅是基于傳統方法的一些示例，并不保證其科學性或有效性。在選擇名字時，建議結合家庭文化和個人喜好：

1. 宋文博（文：3畫；博：12畫）——寓意學識淵博。
2. 宋子涵（子：3畫；涵：12畫）——象征內涵豐富。
3. 宋俊杰（俊：9畫；杰：16畫）——期望成為杰出人才。
4. 宋雅婷（雅：12畫；婷：12畫）——寓意優雅美麗。
5. 宋明軒（明：8畫；軒：10畫）——希望聰明豁達。
6. 宋梓豪（梓：11畫；豪：14畫）——象征勇敢豪邁。
7. 宋瑞霖（瑞：13畫；霖：16畫）——寓意吉祥如意。

在選擇具體名字時，請考慮以下幾個因素： - 筆畫數是否符合五格剖象法的要求。 - 名字的意義是否積極向上。 - 發音是否悅耳動聽。 - 是否易于書寫和記憶。

最后，強烈建議咨詢專業的命理師或文化學者，以便獲得更個性化的建議。