塔羅牌測試是一種通過解讀特定牌陣中的卡片來探索個人問題、預測未來趨勢或獲得心靈指導的方法。如果你想要進行一個為期近一個星期的塔羅牌自我探索，可以考慮每天抽取一張或多張牌來進行反思和冥想。下面我為你提供一個簡單的指南：

準備階段

• 選擇一副適合自己的塔羅牌：市面上有許多不同風格的塔羅牌，挑選一套你覺得能夠與之產生共鳴的。
• 找一個安靜舒適的地方：確保在進行塔羅牌閱讀時不會被打擾。
• 設定意圖：每次抽牌前都明確你想要詢問的問題或者希望得到什么樣的啟示。

每日實踐建議

1. 第一天 - 明確目標：思考并確定接下來一周里最關心的一個方面（如工作、人際關系等），然后從牌堆中隨機抽取一張牌作為這一周的主題牌。
2. 第二天至第六天 - 日常指引：每天早上起床后，心中默念當天的愿望或困惑，并從中抽取一張牌。這張牌將是你這一天的精神導師，嘗試理解其含義，并將其應用到日常生活中去。
3. 第七天 - 總結回顧：回顧過去六天所抽取的所有牌以及它們給你的啟示。最后再抽取一張牌作為對整個周期的小結，看看是否有什么新的洞見出現。

注意事項

• 保持開放心態：接受每張牌所帶來的信息，即使有時候可能不是那么令人愉快。
• 不要過度依賴：雖然塔羅牌可以提供有價值的洞察力，但最終決定還是需要你自己來做。
• 尊重傳統：學習了解每張牌的基本意義，同時也要注意尊重不同文化和信仰背景下的解釋差異。

請記住，塔羅牌只是工具之一，它幫助我們更好地認識自己、面對挑戰。最重要的是跟隨內心的聲音做出最適合自己的選擇。希望這些建議對你有所幫助！